You WIN

dietpari


Заключи пари и выиграй!

Пари - это тоже мотивация!


Previous Entry Share Next Entry
Худеем, девы!
работа
tilda wrote in dietpari
Буду первонахом! Девы, имею желание скинуть примерно 10 кило к лету, но никак не найду в себе силы и воли приступить, полторы недели назад сделала заход, но сдалась уже в выходные. Нужны стимулы! Я верю, я не одна такая! Присоединяемся!

Старт предлагаю с понедельника 28-го февраля и по 29 мая включительно. Получиться 3 месяца. Как раз приемлемый срок, чтобы похудеть, не насилуя тушку.

Для похудения предлагаю "систему -60", вот здесь про систему: http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=112

  • 1
Присоединяюсь :)
Что нужно делать? Ссылку прочитала.
Как будем достигать результата? Только ограничить и распределить еду, согласно списку? или еще что-то?

Ну, зарядку по утрам никто не отменял. :)

А так, сидим на системе, едим, точнее, по ней и худеем. Раз в неделю хвастаемся. :)

Заметано :) Начальные параметры как-то будем отмечать?
Например, 28 февраля, вес такой-то, объемы такие-то. И так каждый понедельник? или как?

Именно. Причем, я думаю, мы пока обойдемся без видео - нас всего трое и я всех хорошо знаю. :)

  • 1
?

Log in

No account? Create an account